Kilo Verdirici 5 Uyku İçeceği

Kilo Verdirici 5 Uyku İçeceği

SHARE:

Kalitesiz bir uyku ve uyku öncesi beslenme ertesi gün size yorgunluk olarak geri dönecektir. Bunun yanında bazı besinler, uykuda vücudun ihtiyacı olan...

Kalitesiz bir uyku ve uyku öncesi beslenme ertesi gün size yorgunluk olarak geri dönecektir. Bunun yanında bazı besinler, uykuda vücudun ihtiyacı olan mineralleri içerdiğinden uyku öncesi alınması halinde metabolizmayı düzenleyici ve çalıştırıcı rol oynamaktadır. Ayrıca bu içecekler metabolizmayı düzene soktuğu için yağ yakıcı ve kilo verdirici etki de göstermektedir. Bunlardan beşi şu şekildedir.

1-Süt

Milk Splashing in Glass by Radius Images on 500px.com

2- Üzüm Suyu

glass of wine or grape juice and fruit on wooden table by JTA on 500px.com

3- Papatya Çayı

Camomile tea by Mikhail Piizzoff on 500px.com

4- Kefir

products that come from the kefir by Luis Mario Hernandez Aldana on 500px.com

5 Soya Proteini

Raw Organic Textured Vegetable Protein by Brent Hofacker on 500px.com

 


COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0