Category: Sağlık

1 2 10 / 16 POSTS
Günde 4 Litre Su İçmenin Faydaları

Günde 4 Litre Su İçmenin Faydaları

Su hayatın kaynağı ve vücudumuzun büyük oranını teşkil eden madde. Havasızlıktan sonra en dayanıksız olduğumuz iey susuzluk. Günlük su tüketimimizi 4 ...
Erkekler için Şifa Niyetine 17 Açma-Germe Hareketi

Erkekler için Şifa Niyetine 17 Açma-Germe Hareketi

Aşağıdaki basit hareketleri gün içinde yaptığınızda kas ağrılarınız ve yorgunluğunuz büyük oranda azalacaktır. Ayrıca kas sakatlanmalarının da önüne g...
Sağlıklı İnsanların Alışkanlıkları

Sağlıklı İnsanların Alışkanlıkları

İnsan sağlığı, bedeni ruhu arındırmak, sağlıklı beslenmek, ruhu beslemek gibi hem maddi hem manevi unsurların dengeli bir biçimde bileşimidir. Sağlıkl...
Kilo Verdirici 5 Uyku İçeceği

Kilo Verdirici 5 Uyku İçeceği

Kalitesiz bir uyku ve uyku öncesi beslenme ertesi gün size yorgunluk olarak geri dönecektir. Bunun yanında bazı besinler, uykuda vücudun ihtiyacı olan...
7 Günlük Dijital (Sayısal) Arınım

7 Günlük Dijital (Sayısal) Arınım

Günümüz sosyal medya ve teknoloji doğru kullanılmadığı takdirde hem özel yaşamımızda hem de sağlığımızda kirlenmeye ve bozulmaya neden olmaktadır. Bun...
7 Günlük Sayısal Arınım

7 Günlük Sayısal Arınım

Günümüz dünyasında, hem sosyal hem kişisel hayatı dijital bir kirlilik içerisinde yaşıyoruz. Bu kirlilik hem dünyevi hem de uhrevi hayatımızda hasarla...
Karaciğer Dostu İçecek

Karaciğer Dostu İçecek

Karaciğer, kanı temizleyerek vücudun zinde ve sağlıklı kalmasını sağlar. Ayrıca kandaki toksinleri de temizleyerek vücut direncini artırır. Dolayısı i...
Mutlu Olmak İçin Bırakılması Gereken 10 Alışkanlık

Mutlu Olmak İçin Bırakılması Gereken 10 Alışkanlık

Alışkanlıklarınız ve rutinleriniz mutluluğunuzu sömürüyor mu? Artık bir değişim zamanı geldi. Varlığından pek bir fayda görmediğiniz alışkanlıkları...
Balın Mücizevi Faydaları

Balın Mücizevi Faydaları

Balın faydaları saymakla bitmez. Hem faydalı hem de tatlı. 1 yaşın altındaki bebekler için kullanılması zararlı olsa da,yetişkinler için bulunmaz nime...
Vücuttaki Toksinleri Atmak için Sihirli Formül

Vücuttaki Toksinleri Atmak için Sihirli Formül

Vücuttaki toksinleri atmak, güne zinde başlamak ve sağlıklı bir gün için işte size sihirli formül. Hem de her zaman evinizde bulunabilecek malzemeler ...
1 2 10 / 16 POSTS