7 Günlük Sayısal Arınım

SHARE:

Günümüz dünyasında, hem sosyal hem kişisel hayatı dijital bir kirlilik içerisinde yaşıyoruz. Bu kirlilik hem dünyevi hem de uhrevi hayatımızda hasarla...

Günümüz dünyasında, hem sosyal hem kişisel hayatı dijital bir kirlilik içerisinde yaşıyoruz. Bu kirlilik hem dünyevi hem de uhrevi hayatımızda hasarlara yol açmakta. Bu kirliliği ve hayatımızdan teknolojinin zararlarını arındırmak için uygulayabileceğiniz bir haftalı karınma menüsü;

1- Bildirimleri kapatın

Young Woman Shouting with Megaphone by Lars Zahner on 500px.com

2- Gereksiz e-posta listelerinden çıkın

IMG_3570.JPG by Flavio Del Fiol on 500px.com

3- Akşam yemeğine dışarı çıkın ve telefonu evde bırakın

Lis by _Neo_World_ on 500px.com

 

4- Kullanmadığınız uygulamaları ve programları silin

Young woman using her smartphone by Sila Tiptanatoranin on 500px.com

 

5- Saat 6:00’dan sonra sosyal medyaya bakmayın ve bildirim yapmayın.

Young people looking down at cellular phone - Teenagers leaning by Cristian Negroni on 500px.com

 

6- Anın tadına varın (Instagram’dan paylaşım yapmaksızın)

Social media app icons on a smart phone by WDnet Studio on 500px.com

 

7- Dijital ortamlara değil kağıtlara not alın.

Books by Yathi BM on 500px.com

 


COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0